120 . استرس خالی شود لطفا !
توی یه دونه از سریالایی که دیدم ...
یارو از منشیش پرسید که فلانی چه جوری استرسشو خالی میکنه ؟! ینی پرسید عصبانی میشه چه میکنه که منشیه خودش بعد یه مکث کوتاه گفت اگه منظورتون اینه که چه طور استرسشو از بین می بره .... " یه چیز شیرین مثله کیک یا یه ظرف پر از بستنی می خوره و میشینه کارتونای قهرمانی می بینه و خودش دوبله اش میکنه ... اینجوری که خودش میشه نقش قهرمان و اسم اونی که الان رو مخشه رو میزاره رو اون نقش منفیه و ضعیفه !!!
جالب بود ...
از اون جالب تر این بود که من هر چی فکر کردم یادم نیومد من چه طور استرسم رو از بین می برم ...
یه جور هیجانای اضافی رو از خودم دور کنم مثلا ... !!!
یا من یه کاری میکنم اما خودمم نمیدونم چیه ...
یا میدونم و به ذهنم نمیرسه
یا واقعا کاری نمیکنم ... که اگه اینطور بشه من تا چند وقت دیگه از تراکم هیجانات درونی منفجر میشم !!!!
یا هم من کلا استرس کم تو وجودم جوش و خروش داره ....
چه میدانم ...
...
شما چه روشی دارین ؟!!
:))
یاعلی